Nous sommes comme une plume qui erre le ventre vide, ici nous pouvons nous poser sans se faire juger. Forum positif, pour les personnes atteintes d'un TCA
Messages : 1555 Date d'inscription : 17/05/2015 Age : 25
Sujet: Collation goûteuse et sans la culpabilité Mar 10 Nov - 0:05
Je suis du genre à manger mes émotions, l'angoisse me fait sois jeûner,sois "binger" et bien sûr dans cette deuxième option la culpabilité m'envahit et je fais des choses néfastes pour moi. Aujourd'hui après avoir manger durant ma journée : - un biscuit et une demi au chocolat - 4 frites - une assiette de porc aux lentilles (sans le porc hahaha)
Suite à l'assiette et après une mauvaise journée je me suis sentie atrocement coupable et j'ai jetté mon dévolu sur une petite pilule laxative. Mais la culpabilité à redoublé. Bref je devais grignoter, manger manger, sous la panique j'ai même tenté de vomir mais je me suis arrêtée, je ne dois pas m'y mettre je le sais.
J'ai donc pensé et la solution, des céleris coupés en morceaux, immergé dans du bon Clamato (seulement 30 calories pour 1/2 tasse), pour la saveur j'ai rajouté une dizaine de gouttes de Tabasco (j'ai la gorge en feu) Puis du sel de celeri. Je suis surprise mais l'envie de sauter sur les gâteaux est disparue, je me sens bien et pleine. Vraiment petite collation non-culpabilisante et étonnamment bourrative, bref je vous la conseille !
SkinnylandMérion
Messages : 351 Date d'inscription : 18/05/2015 Age : 26 Localisation : en enfer Humeur : dé- vastée, primée, motivée
Sujet: Re: Collation goûteuse et sans la culpabilité Mer 11 Nov - 18:06
On a pas le Clamato en France mais du jus de tomates fraîches ça doit être pareil non ? x3
FragmentsAdmin
Messages : 1555 Date d'inscription : 17/05/2015 Age : 25
Sujet: Re: Collation goûteuse et sans la culpabilité Mer 11 Nov - 18:23
Oui, ça doit ressembler la différence je dirais que c'est la texture mais si tu essaies viens nous dire si c'est bon
SkinnylandMérion
Messages : 351 Date d'inscription : 18/05/2015 Age : 26 Localisation : en enfer Humeur : dé- vastée, primée, motivée
Sujet: Re: Collation goûteuse et sans la culpabilité Jeu 12 Nov - 5:06
Testé et approuvé avec du jus de tomates acheté au rayon jus de fruits frais ! (manque plus qu'un pitit shot pour faire un bloody mary...moi, alcoolique ? mah non!)
FragmentsAdmin
Messages : 1555 Date d'inscription : 17/05/2015 Age : 25
Sujet: Re: Collation goûteuse et sans la culpabilité Jeu 12 Nov - 10:10
Hahah super dans ce cas
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Sujet: Re: Collation goûteuse et sans la culpabilité
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Sujet: Collation goûteuse et sans la culpabilité 
la différence je dirais que c'est la texture mais si tu essaies viens nous dire si c'est bon 
